各位患者朋友应该知道自己为什么得病吧，虽然得病的原因有很多，但总体来说还是因 为黑色素缺少而导致的，所以在医治时才需要从黑色素细胞上下手，但大家知道吗?想要从黑色 素上下手去医治的话，大家也可以通过饮食来进行补充的，这样的进食在加上治疗，就可以让 你们自己会的更快了。对此我们来详细的了解看看吧。
怎么才能把黑色素吃进身体
对于黑色素的补充，是吃什么比较好呢?肯定大家来说，不花钱就能补充黑色素那才是 最好的，实际上你购买的食物，采取的治疗措施都是需要花钱的，也可以说天下没有白费的午 餐，所以大家还是把这样的想法收起来吧。想要补充流失的黑色素大家可以吃下面这些食物。 》》》点击这里和在线专家聊聊吧
，要多吃富含酪氨酸酶食物：对于我们患者来说，多吃此类食物是可以帮助疾病缓 解病情的。因为黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨 酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富 含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
第二，不要吃含维生素C丰富的食物：对于这一点，相信各位患者都是了解，之所以不 让大家吃这类食物，是因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物， 能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色 素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此 ，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬 、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生 、葵花子、西瓜子等。
第三，少富含谷胱甘肽食物的摄入：因为近年来，我们有科学家发现吃这种食物会让我 们皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱 、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝 卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。
温馨提示：以上有关“患白癜风缺少黑色素怎么办?”的介绍就到这 里了，希望通过本文的介绍，能大家知道如何去补充黑色素。不过也在这里提醒大家，饮食补 充固然重要，但治疗是觉得少不了的，白癜风本来就是顽固疾病，辅助性治疗最多让它不出现 复发和扩散，想要真正康复只能靠治疗，所以大家发现白斑一定要及时治疗。