当下生活的人们都知道有一种名为白癜风的皮肤病， 但是很多朋友对于白癜风是怎么发生的感到很疑惑，其实白癜风的发生与我们生活是息息相关的，当我们生活行为不健康时，就会有可能会诱发白癜风，白癜风主要是因为我们体内黑色素减少才会发病，所以大家可以有意识的补充黑色素哦!那么黑色素要怎么补充呢?
原来这两种方法都可以补充黑色素啊!
黑色素这个东西，我们每个人都有，只不过多少不同而已，这点从皮肤黑、白就能看的出来，不过一味的减少黑色素则会加大患上白癜风的几率，所以大家不要过多的阳光下暴晒，这样会损害我们黑色素细胞的哦!
1、直接补充黑色素
直接补充黑色素，就是通过食用一些含有黑色素的食品，比如黑色食品，来达到直接补充机体所需黑色素的目的。黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。
黑色食品主要指两个方面：一是具有黑颜色的食品;二是粗纤维含量较高的食品。常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡等。
2、间接补充黑色素。
通过饮食直接补充机体所需的黑色素，毕竟具有一定的局限型，因此还需要通过饮食对黑色素进行间接补充。间接补充黑色素，是指通过补充黑色素合成过程中所需的中间物质，以保证黑色素的合成过程顺利进行，从而达到补充黑色素的目的。
影响黑色素合成的因素有很多，其中，酪氨酸酶的活性和微量元素的含量是两个重要影响因素。因此，白癜风患者应该多食用一些富含蛋白质和微量元素的食物，比如牛肉、猪肉等瘦肉、动物肝脏、蛋、奶、海带、豆类食品以及萝卜、茄子、苹果、茄子、黑枣等各种蔬菜和水果，特别是那些含铜、锌等微量元素比较丰富的食物应该多吃。
缺少黑色素而导致的白癜风该怎么去治疗呢?
要说起治疗，每个人都是不同的，千篇一律的疗法肯定是无效的，每个人都是独一无二的，没办法采用同一种方法，所以个性化治疗最为适合。
成都西部白癜风医院采用独家创建的“IDT五型多源诊疗”以个体差异化诊疗为核心理念，针对患者个人的不同病情、不同肤质等多源因素制定个体差异化的治疗方案。系统共分六大程序：诊前评估、技术检测、病因诊断及鉴别诊断、制定差异化治疗方案及执行、疗效巩固、愈后调查。医院还配备了专业的308准分子激光系统和311窄谱UVB等专业设备，让你的白癜风能得到最有效的治疗!
温馨提示：文章到这里就结束啦!希望可以帮助朋友们更有效的治疗白癜风疾病，也希望能帮助朋友们可以早日摆脱白癜风的困扰。最后在这里，祝各位患者朋友早日康复!