白癜风在现代社会中的病发率一直的升高，白癜风白斑病发也是很多没有规律可言，很多时候可能出现扩散恶化的情况。这就要靠大家平时在生活上养成的良好习惯来预防了。白癜风在初期是没有什么症状的，扩散也是没有什么感觉，扩散了也不是那么容易被发现，特别是长在一些隐蔽部位的更难发现。往往发现了已经扩散了。那么怎样控制身上白斑不扩散呢?接下来请专业医生为我们来讲一下预防白癜风扩散的知识。
一、采取专业的治疗
控制白癜风不扩散的好方法就是去接受正规专业的治疗，以为白癜风的早期是比较容易治的，发现后立马治疗，不去拖延这样就可以把损失降到*低。但是白癜风的发病类型可谓是五花八门，治疗的方法也是各有千秋，所以治疗之前要做一个详细的检查。盲目的治疗用药对病情是没有帮助的，严重的还会产生反效果，导致病情进一步加剧。所以要在经过详细的检查后再治疗，毕竟对症治病，要先把病状摸透。
二、治疗保持一个好的习惯
治疗是其中的一个因素，还一个就是在生活中的习惯。护理也是控制白癜风不扩散的好方法， 对白癜风有一定了解的人都知道护理对白癜风来讲有多么重要。如果患上了白癜风，那就要避免那些对皮肤刺激性强的物品，像油漆、石灰、塑胶之类的，能避免就不要去碰。不要在太阳底下晒太久，适当的晒太阳可以杀杀菌，时间长了会把你皮肤里的细胞都杀死的。吃的方面呢就吃一些黑色的东西，吃啥补啥，多吃黑色的食物还是可以补充一点黑色素的。要多锻炼，身体强壮起来，疾病也就不那么容易发作了。
三、注意调节自身压力
其实白癜风并不可怕，一些病人想的太多，给精神上加了很大的压力，这样反而对治疗产生了阻碍，所以患者不需要过于紧张，白癜风早晚会治好的，只是时间问题罢了。以上就是郑州华夏白癜风医院的专家为大伙讲的一些知识，希望对大家有所帮助。
四、减少外在的刺激影响
很多的时候一些小的情况会导致白癜风病情扩散。因为一些小的皮肤损伤摩擦挤压都是会很多导致皮肤在应激状态，黑色素的生成出现问题，最终就导致白癜风的病情恶化，像一些工业制品中的化学物质，物理方面的伤害影响等都是哟啊多加注意的。
【温情提示】对于白癜风的扩散有时候又是很简单的事情，因为只是病情的自然辩护，患者及时治疗就可以了。希望广大的患者多加注意，这样白癜风的病情康复才能更好恢复，希望广大的患者多加重视，这样白癜风的病情康复效果才能更好。