专家表示现在白癜风疾病患者的数量一直增加，可能是由于环境污染导致。随着社会的发展，生活水平的提高，人们的不良的生活习惯越来越多，白癜风的发病率也越来越多，但是白癜风的发生会严重影响患者正常的工作和生活，所以很多患者想要了解降低白癜风发病率的方式。那么，怎么降低白癜风的病发率?专家教大家一些生活中预防白癜风疾病的措施，希望大家远离疾病。
避免环境污染问题
白癜风患者很多的注意自身的环境污染，建议患者尽量的避免有害物质吸入体内无法排除可能引发疾病。专家介绍：减少自呼吸道吸入的有害物，在北方如果遇到沙尘暴的天气出门一定要记得戴上口罩，避免吸入有害物质。刚装修好的房子不应该立即入住，应该空置一段时间，还应该经常打开窗户通风透气。刚修好的房子内化学物质也会刺激白癜风患者皮肤，加重病情。
饮食方面不能忽视
白癜风患者不要养成挑食的习惯。白癜风饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。男性患者的吸烟喝酒都可能加重白癜风疾病。忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。辛辣食物会刺激患者皮肤，加重病情。
谨慎选择治疗
对于白癜风的治疗，患者选择药物多加注意，最好是谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓纯中药制剂，以免损害健康，引起严重后果。
配合医生的治疗
发现白斑，患者要及时的采取治疗，也是可以控制病情，减少病发。白癜风患者不要对治疗丧失信心。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。患者不要熬夜，要早起早睡多加锻炼，增强自身免疫能力。成都西部白癜风医院引进德国311窄谱UVB治疗仪，该设备分为全身型、半身型、局部型。此疗法无光变应性，光毒性小，色素恢复一致，色差小，疗效好。长期照射无皮肤过度角化，疗程更短，安全性大。需要次数和累积剂量更小;窄谱UVB光照仪解决了紫外线照射过度的问题。不仅能使病人充分接受窄谱UVB发射的光线波长在311-312纳米范围内的光照(这一范围是自然阳光中对人体为有益的的部分)，同时UVB治疗不需要服用其他辅助医物，避免了在传统PUVA方法中使用光敏医物所带来的副作用，这些特点使得窄谱UVB在病人和医生中越来越受欢迎。
【温情提示】总的来说，白癜风这种疾病病发率一直在上升。人们如果可以更多的注意一些生活细节是可以减少病发的。不过，如果已经病发了白癜风，患者也不要着急，及时的采取专业的治疗是解决白斑的方法。
