白癜风这样的疾病对外貌很多的影响，在生活中很多白癜风患者在患病后心里压力很大，对治疗以及康复都报有非常消极的态度。而心理压力恰恰是最容易引发白癜风的关键因素。一般情况下，患者在得知自己患有白癜风后，心理变化比较大，心情非常抑郁，这给治疗带来了很大的影响，因为白癜风的一大发病因素就是心理压力，根据白癜风患者的这一情况，白癜风治疗研究中心的介绍7种改变白癜风抑郁心理的方法供白癜风患者参考：希望专家的介绍可以帮助到大家，让大家更深入的了解白癜风。
饮食改善心态
白癜风患者在治疗的时候，心态一定要保持好。对于爱吃的患者，可以通过饮食改善心态，而且饮食还要改善营养：维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。患者可以多食用这些食物，可以帮助病情恢复。患者如果感觉到自己的压力大，可以在看电影、抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很明显的。减轻自身的压力，有助于病情的恢复，患者可以进行尝试一下。
多和周围的人交流
对于白癜风这种疾病，建议患者更多的和周围的人交流，释放自身的压力。找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。
积极参加锻炼
体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有游泳、慢跑、户外散步、跳舞、练太极拳等。有时间旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。
注意转移注意力
白癜风患者不要很多的受到白斑的困扰，应该更多的注意治疗，以及转移自身的注意力。如果患者感到自己患上白癜风而悲观，可以奋发工作，一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。不要总是想着自己的病情能否治好。
采取专业的治疗
如果白斑能够恢复，患者的心理状态自然可以很好的。这就需要患者选择适合自身的治疗方式，病情康复会更好。成都西部白癜风医院采用的“中医药浴”结合中医理论帮助皮肤提升黑色素的活性、微量元素吸收、改善血液情况和养护皮肤的中药制剂。
采用的药方为纯天然的药物，并经提纯的方式治疗。结合药浴来治疗，适合大部分的患者、副作用少。经提纯的药物不仅清除了杂质，而且药物以细微颗粒的形式存在，药浴改善皮肤的代谢和吸收能力，并增强了血液循环，提高了皮肤对药物的吸收和利用能力。药浴的洁净作用增强了皮肤排毒的能力，也清除了老化皮肤和污垢;药浴所产生的温热效应具有消炎止痒、疏经通络的功效。疗法具有传统中医调节内部机体、养护皮肤等功效，疗效稳定。和其他光疗方式配合治疗，能起到巩固疗效的作用，使治疗效果达到峰值。
【温情提示】白癜风患者调节心态的方法很多，可以选择适合自身的方式，缓解自身的压力情况。其实，上述的方法就是促使患者放开心扉，不要老是沉溺于疾病的困扰之中，心理上的负担没有了，那么，治好白癜风也就快了。
